二キビは毛穴にできる尋常性ざ瘡という皮膚の病気です。
顔や胸、背中等に良くできる赤いプツプツは、毛包（毛の根元にある袋状の部分）や皮脂腺が炎症を起こしている状態です。
ニキビは放置すると、ニキビ跡が残ったり、色素沈着をおこしてシミになったりと肌の悩みをふやしてしまいます。それだけに安全で信頼のおけるメディカル・アクネ・ケアが必要です。 |
ニキビは青春のシンボル”と言われていたのは、もう遠い昔のこと。
今は、小学生から20から30代はもちろん40歳を過ぎても、男女問わず悩まされています。これらのニキビは生活習慣や、ホルモンバランスなど色々複雑な要因の影響を受けています。それでも、最終的には毛穴のつまりがあるかどうか、というところに関わってきます。毛穴の入り口のつまりを解消する最先端の方法を使えば必ずよくなってくれます。
まず、ニキビの状態を見極める
一口にニキビと言ってもいくつかの異なる状態があり対処の仕方も異なってきます。
ニキビにサヨナラして、きれいな肌を取り戻すにはどのニキビにも出て行ってもらう必要があります。少し時間がかかりますが、ちょっとの努力を続ければきれいになってくるものです。きれいになっていく自分の肌を見ながらなので楽しみながら、がんばっている人が大勢いらっしゃいます。 |
| 面皰（コメド） |
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皮脂腺でつくられた皮脂は、毛穴をとおって皮膚の表面に出て、私たちの皮膚を覆います。正常な代謝が行われなかったり、ホルモンバランスの崩れなどの様々な原因により角質が厚くなったりした結果、角質が毛穴を塞ぐと、皮脂が毛穴に溜まります。これが面皰（コメド）と呼ばれるニキビの初期段階です。 |
| 白ニキビ（コメド） |
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ほかの皮膚と同じ色でぷつぷつと盛り上がっていたり、さわるとぽつぽつと指に触れたりするものです。これは、角質が厚くなり、俗にいう“垢”が毛穴の中に落ち込みます（角栓の形成）。その結果、皮脂が表皮に出られなくなって、毛穴の中にたまり、炎症性のニキビの“芽”となります。
また、角栓は時間の経過とともに毛穴を押し広げます。 |
| 治療法… |
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| 黒ニキビ |
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白ニキビと同じように形成されます。毛根と表皮がまだつながっているので、メラニンが出てきて黒く見えます。 |
| 治療法… |
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| 赤ニキビ（炎症性のニキビ） |
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白ニキビ、黒ニキビにバクテリア（にきび菌など）による炎症が加わったものです。
この赤ニキビが10個以上あるようなら、皮膚科専門医で抗生物質の投与をうけるとよいでしょう。また、自分では決してつぶさず、専門医の処置をうけて下さい。 |
| 黄色ニキビ |
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膿がたまった状態のニキビです。ニキビ菌、ブドウ球菌、白血球の死骸が詰まっています。専門医による処置をうけましょう。 |
| 膿疱性ざ瘡（炎症を起こしたニキビ） |
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炎症が進み、赤ニキビがさらに悪化したものを膿疱性ざ瘡といいます。
この状態になると、毛穴や皮脂腺を壊してしまうため、皮膚にクレーターのような穴があいてしまい、跡を残してしまうことがあります。 |
| 二キビで悩む人がふえています。二キビの原因は一つではありません。 当てはまるものは一つずつ改善して美肌をめざしましょう。 |
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ビタミン不足 |
| 特にビタミンB2、B6。さらにビタミンA、C蛋白質も不足すると二キビができやすく、回復しにくくなります。 |
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ストレス |
| ストレスは体の免疫力を低下させ、ホルモンのバランスを崩します。その結果、皮脂がふえ、二キビ菌が増えます。 |
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便秘 |
| 腸内に脂肪などの老廃物がたまります。これらは再吸収されて体の中に戻ります。 |
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睡眠不足 |
| 睡眠中に肌は代謝され、新しい細胞と入れ替わります。午後10時〜午前2時が活発に代謝されます。 |
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髪の毛の接触 |
| 二キビを隠そうとして、顔や首を髪でおおうとさらに悪化させます。朝シャンプーする方は汚れた髪で寝ることになり、顔や首は不潔に。枕カバーも清潔にしましょう。 |
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誤った手入れ |
| クレンジング剤でメイク汚れをキレイに落としてから、マイルドな洗顔石けんでていねいに洗いましょう。 |
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化粧品 |
| クレンジング剤でメイク汚れをキレイに落としてから、マイルドな洗顔石けんでていねいに洗いましょう。 |
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タバコ |
| 血液の循環が悪くなり代謝がおちます。ビタミンも消費され肌へまわらなくなります。 |
| 思い当たることはありましたか？ひとつひとつの原因を取り除くことが、二キビをなくし、きれいな肌へ導いてくれます。今すぐ改善していきましょう。 |
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| 規則正しい時間によくかんで食べるようにして下さい。一般に炭酸飲料、脂肪類の過食は避けて、チョコレート・ピーナッツ・クリーム・ココア・コーヒー・餅菓子・天ぷら・豚肉・ハムなどの過食は避けて、緑黄色野菜を多くとるように心がけて、バランスよく、好き嫌いなく、多く摂りすぎないようにしましょう。 |
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